【AIイラスト】Stable Diffusion体型プロンプト大図鑑

【この記事のポイント】
“体型・プロポーション”だけにフォーカスした決定版ページ
200枚超の作例つきで即イメージ化
画像クリックで大きな表示＆生成プロンプトを確認可能
ワンクリックでプロンプトをコピー
作例とプロンプト一覧を同時に参照できて効率的

🛠 今後も 作例の拡充 でパワーアップ予定！！乞うご期待！！😆

AIイラストを生成する際、こんなことで悩んでいませんか？

いつも似たようなプロポーションになってしまう･･･

思い描く体型をうまく言語化できない！

本ページでは、Stable Diffusionで人物の体型・プロポーションを自在に操るためのプロンプトを、200枚超の圧倒的な作例とともに体系化しました。

身長・頭身・骨格・肌質までカテゴリ別に整理し、コピーしてすぐに使えるプロンプトテーブルも完備。

違いをひと目で比較できる“体型プロンプト大図鑑”として、あなたのキャラクターデザインをより自由に、理想の形へと導きます。　

🔻体型プロンプト大全（作例付き）
🔻あわせて読みたいプロンプト集
🔻おわりに

🔻体型プロンプト大全（作例付き）

🔹体型・サイズの基本パターン

🔸身長

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	tiny	とても小さい	Copy
	short	背が低い	Copy
	medium height	標準的な身長	Copy
	tall	背が高い	Copy
	very tall	非常に高い身長	Copy
	towering	そびえ立つような高さ	Copy
サイズ感	extremely small scale	極小スケール	Copy
サイズ感	dramatic height	圧倒的な高さ	Copy
シルエット	elongated silhouette	すらりと伸びたシルエット	Copy
シルエット	slender silhouette	細身のシルエット	Copy
脚の長さ	long-legged	長い脚	Copy
骨格・体格	petite frame	小柄な体格	Copy
骨格・体格	compact body	コンパクトな体つき	Copy
頭身比率	low head-to-body ratio	低い頭身	Copy
頭身比率	high head position	高い頭位置（高頭身）	Copy
比率	youthful proportions	幼いプロポーション	Copy
	balanced proportions	均衡の取れた比率	Copy
	adult proportions	大人びたプロポーション	Copy

📝自由帳

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🔸細身

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	skinny	痩せ型	Copy
	thin	細身	Copy
	slim	スリム	Copy
	slender	スレンダー	Copy
ウエスト	narrow waist	細い腰	Copy
シルエット	elongated lines	すらりとしたライン	Copy
	balanced silhouette	均衡の取れたシルエット	Copy
	elegant silhouette	優雅なシルエット	Copy
	light definition	控えめな筋肉のライン	Copy
骨格・体格	bony structure	骨ばった骨格	Copy
	prominent collarbones	浮き出た鎖骨	Copy
	minimal body fat	最小限の体脂肪	Copy
	extremely low body mass	極端に低い体質量	Copy
四肢の特徴	narrow limbs	細い手足	Copy
四肢の特徴	lean limbs	引き締まった手足	Copy
比率	graceful proportions	しなやかなプロポーション	Copy

📝自由帳

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🔸標準体型

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	average build	標準的な体格	Copy
基本プロンプト	proportioned	均整の取れた体型	Copy
ボディライン	natural silhouette	自然なシルエット	Copy
ボディライン	even body lines	均一なボディライン	Copy
骨格	balanced structure	バランスの良い骨格	Copy
四肢の特徴	balanced limbs	バランスの取れた手足	Copy
体格・比率	common stature	一般的な背丈	Copy
	symmetrical physique	左右対称の肉体	Copy
	neutral weight	標準的な体重	Copy
比率	moderate proportions	適度なプロポーション	Copy

📝自由帳

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🔸ふくよか体型

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	chubby	ぽっちゃりした	Copy
	overweight	太り気味	Copy
	plump	ふくよかな	Copy
	obese	肥満体型	Copy
体重・ボリューム	extreme weight	極端な重量感	Copy
体重・ボリューム	massive volume	圧倒的なボリューム感	Copy
肉付き	fleshy arms	肉付きの良い腕	Copy
	noticeable fullness	目立つ肉付き	Copy
	gentle fullness	穏やかな肉感	Copy
ボディライン	soft curves	柔らかな曲線	Copy
質感	skin folds	肌の重なり	Copy
比率	heavier proportions	重厚なプロポーション	Copy

📝自由帳

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🔸胸の大きさ

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	flat chest	平らな胸	Copy
	small bust	小さめの胸	Copy
	small breasts	小さい胸	Copy
	medium breasts	中くらいの胸	Copy
	large bust	大きな胸	Copy
	busty figure	グラマラスな体型	Copy
	full bust	豊かな胸	Copy
	large breasts	大きな胸	Copy
	huge breasts	巨大な胸	Copy
	enormous breasts	極めて大きな胸	Copy
ボリューム	minimal volume	最小限のボリューム	Copy
	balanced volume	バランスの取れたボリューム	Copy
	rounded fullness	丸みを帯びた豊かさ	Copy
	generous volume	たっぷりとしたボリューム	Copy
	heavy bust	重量感のある胸	Copy
	overwhelming volume	圧倒的なボリューム	Copy
ライン	smooth chest line	なめらかな胸のライン	Copy
	subtle contour	控えめな輪郭	Copy
	gentle curve	緩やかな曲線	Copy
	defined curvature	はっきりした曲線	Copy
	deep cleavage line	深い谷間	Copy
	heavy curvature	大きな曲線	Copy
形状	washboard chest	まな板のような胸	Copy
	slight projection	わずかな膨らみ	Copy
	modest shape	慎ましやかな形状	Copy
	natural roundness	自然な丸み	Copy
	fuller shape	ふっくらした形状	Copy
	noticeable projection	目立つ膨らみ	Copy
	prominent chest	強調された胸部	Copy

📝自由帳

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🔸胸の形

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	round breasts	円形の胸	Copy
	hemispherical breast shape	半球状の胸の形	Copy
	shallow breasts	厚みの薄い胸	Copy
	plate-shaped breast silhouette	板状の胸のシルエット	Copy
	conical breasts	円錐形の胸	Copy
	cone-shaped breast silhouette	円錐型の胸のシルエット	Copy
	bell-shaped breasts	釣鐘型の胸	Copy
	narrow upper breast	上部が細い胸	Copy
	east-west breasts	離れ乳	Copy
	triangle-shaped breast silhouette	三角形の胸のシルエット	Copy
	sagging breasts	垂れた胸	Copy
	ptosis breast shape	下垂した胸の形	Copy
	teardrop breasts	ティアードロップ型の胸	Copy
	gentle slope on top	上部がなだらかな胸	Copy
	athletic breasts	アスレチックな胸	Copy
	slender breasts	細身の胸	Copy
サイズ感	small breasts	小さい胸	Copy
	flat chest	平らな胸	Copy
	medium breasts	中くらいの胸	Copy
	large breasts	大きな胸	Copy
形状	evenly rounded contour	均一に丸い輪郭	Copy
	balanced upper and lower fullness	上下のバランスが取れた膨らみ	Copy
	flat upper slope	平らな上部の傾斜	Copy
	narrow apex and tapered outline	狭い頂点と先細りの外形	Copy
	forward-pointing silhouette	前向きのシルエット	Copy
	full lower curve with narrow upper area	下部が豊かで上部が狭い曲線	Copy
	weight concentrated toward the bottom	下部に集中した重み	Copy
	downward-oriented volume	下向きのボリューム	Copy
	lower-hanging contour	低く垂れ下がった輪郭	Copy
	rounded lower fullness	丸みのある下部の膨らみ	Copy
	gentle upper slope	なだらかな上部の傾斜	Copy
	narrow breast base	狭い乳房の付け根	Copy
特徴	outward-oriented nipples	外向きの乳首	Copy
	wide spacing between breasts	広い胸の間隔	Copy
	low fat volume and compact shape	少ない脂肪量とコンパクトな形状	Copy

📝自由帳

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🔹骨格と比率で変わるシルエット

🔸全身の頭身比率

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	chibi style	ちびキャラ様式	Copy
	chibi figure	ちびキャラ体型	Copy
	2-head tall	2頭身	Copy
	toddler proportions	幼児のプロポーション	Copy
	childlike proportions	子供らしいプロポーション	Copy
	5-head tall	5頭身	Copy
	low head-to-body ratio	低い頭身比率	Copy
	high head-to-body ratio	高い頭身比率	Copy
	adult proportions	大人のプロポーション	Copy
	10-head tall	10頭身	Copy
体格	tiny body	極小の体	Copy
	compact tiny body	コンパクトで小さな体	Copy
	extended body length	伸びた胴体の長さ	Copy
	shortened torso	短縮された胴体	Copy
頭部	oversized head	巨大な頭部	Copy
	large head proportion	大きな頭部の比率	Copy
	very large head	非常に大きな頭部	Copy
	slightly large head	やや大きな頭部	Copy
	small head scale	小さな頭部のスケール	Copy
	emphasized head size	強調された頭のサイズ	Copy
	proportional head size	均衡の取れた頭のサイズ	Copy
四肢の特徴	very short limbs	非常に短い手足	Copy
	shorter limbs	短めの手足	Copy
	standard limb length	標準的な手足の長さ	Copy
比率	shorter body ratio	短めの胴体比率	Copy
	youthful proportions	若々しいプロポーション	Copy
	cute proportions	可愛いプロポーション	Copy
	supermodel proportions	スーパーモデルのプロポーション	Copy

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🔸頭部・首のバランス

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	doll-like head ratio	ドール風の頭部比率	Copy
	tiny head proportion	極小の頭部比率	Copy
	short neck proportion	短い首の比率	Copy
	oversized head	巨大な頭部	Copy
	reduced head size	小顔の比率	Copy
	compact neck	コンパクトな首	Copy
	large head ratio	大きな頭部比率	Copy
	long neck proportion	長い首の比率	Copy
	slender neck proportion	細長い首の比率	Copy
頭部形状・サイズ	rounded scalp	丸みを帯びた頭部	Copy
	stylized head scale	デフォルメされた頭部サイズ	Copy
	minimal cranial size	最小限の頭部サイズ	Copy
	big head ratio	大きな頭の比率	Copy
	compact cranial form	コンパクトな頭部形状	Copy
	enhanced head scale	強調された頭部スケール	Copy
首のライン	refined throat	洗練された喉のライン	Copy
	delicate cervical line	繊細な頸部ライン	Copy
	slender cervical	細い頸部	Copy
	narrow throat	細い喉	Copy
首の長さ	reduced neck height	短縮された首の高さ	Copy
	notably short neck	顕著に短い首	Copy
	shortened cervical span	短縮された首の長さ	Copy
	extended neck length	延長された首の長さ	Copy
シルエット	elongated silhouette	すらりとしたシルエット	Copy
シルエット	elegant silhouette	優雅なシルエット	Copy

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🔸肩・胸郭の骨格

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	horizontal shoulders	水平な肩	Copy
	drooping shoulders	なで肩	Copy
	v-shaped torso	V字型の胴体	Copy
	angular shoulders	角ばった肩	Copy
	square shoulders	いかり肩	Copy
	sloped shoulders	傾斜した肩	Copy
	flat chest cavity	平らな胸郭	Copy
肩のライン	level shoulder line	平行な肩のライン	Copy
	lowered shoulder line	下がった肩のライン	Copy
	firm angular line	硬い角状のライン	Copy
胸郭形状	reduced anterior depth	薄い胸の厚み	Copy
胸郭形状	tapered upper width	先細りの上幅	Copy
肩の角度	downward shoulder angle	下向きの肩の角度	Copy
骨格の特徴	sharp structural edges	鋭い骨格の端	Copy

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🔸胴体・ウエストの比率

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	long torso silhouette	長い胴体のシルエット	Copy
	lean torso	引き締まった胴体	Copy
	elongated torso	縦に長い胴体	Copy
	tapered waist	絞り込まれたウエスト	Copy
	inverted triangle torso	逆三角形の胴体	Copy
	short torso	短い胴体	Copy
	shallow torso	厚みの薄い胴体	Copy
ウエスト	thin waist	細いウエスト	Copy
	low-set waist	低いウエスト位置	Copy
	subtle waist curve	わずかな腰の曲線	Copy
形状	exaggerated vertical extension	誇張された垂直方向の伸び	Copy
	gradual upper-to-lower taper	緩やかな逆三角形の絞り	Copy
	moderate depth	適度な厚み	Copy
骨格	tall frame	高身長の骨格	Copy
	slender frame	ほっそりした体格	Copy
	petite frame	小柄な体格	Copy
シルエット	streamlined silhouette	流線型のシルエット	Copy
上半身	lean upper body	引き締まった上半身	Copy
胴体	elongated midsection	長く伸びた腹部	Copy
	wide upper torso	広い上半身	Copy
	compact ribcage	コンパクトな胸郭	Copy
	flat stomach	平らな腹部	Copy
ヒップ	slim hips emphasis	スリムなヒップの強調	Copy
重心	low center of gravity	低重心	Copy
重心	high center of gravity	高重心	Copy

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🔸ヒップ形状

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	low hips	低い腰の位置	Copy
	curvy hips silhouette	カーヴィーなヒップライン	Copy
	narrow hips	狭いヒップ	Copy
	boyish hips	ボーイッシュなヒップ	Copy
	straight hips	ストレートなヒップ	Copy
	wide hips figure	幅広なヒップの体格	Copy
	slender pelvis	細い骨盤	Copy
	round hips	丸みのあるヒップ	Copy
ボディライン	low gravity silhouette	低重心のシルエット	Copy
	linear silhouette	直線的なシルエット	Copy
	circular silhouette	円形のシルエット	Copy
	feminine lines	女性的なライン	Copy
	vertical lines	垂直なライン	Copy
	minimal curves	最小限の曲線	Copy
	flat contour	平らな輪郭	Copy
形状	gentle flare	緩やかな広がり	Copy
	smooth arc	滑らかな弧	Copy
	no flare	広がりのない形状	Copy
	prominent flare	際立った広がり	Copy
骨格	rectangular frame	長方形の骨格	Copy
	broad pelvic bone	広い骨盤	Copy
	large lower frame	大きな下半身の骨格	Copy
	delicate frame	華奢な体格	Copy
	narrow bone width	狭い骨幅	Copy
	fragile build	繊細な造り	Copy
骨盤	dropped pelvic center	下がった骨盤の中心	Copy
骨盤	compact pelvic area	コンパクトな骨盤周り	Copy
肉付き	fleshy volume	肉感的なボリューム	Copy
肉付き	soft fleshiness	柔らかい肉感	Copy
胴体	slim lower torso	スリムな下半身	Copy
比率	short leg ratio	短脚の比率	Copy

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🔸脚・手足の長さ

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	very long legs	非常に長い脚	Copy
	long limbs	長い手足	Copy
	long inseam	長い股下	Copy
	supermodel proportions	スーパーモデルのプロポーション	Copy
	long calves	長いふくらはぎ	Copy
	disproportionately long legs	不釣り合いに長い脚	Copy
	leggy	脚の長い	Copy
	high knee position	高い膝の位置	Copy
ボディライン	elongated silhouette	すらりとしたシルエット	Copy
ボディライン	extended leg line	伸びやかな脚のライン	Copy
形状	extreme lower extension	極端な下半身の伸長	Copy
	elongated tibia	長く伸びた脛骨	Copy
	slender shins	細い脛	Copy
	spindly legs	ひょろ長い脚	Copy
	long lower legs	長い膝下	Copy
	exaggerated length	誇張された長さ	Copy
	extended reach	伸びたリーチ	Copy
強調	long?leg emphasis	長い脚の強調	Copy
強調	high leg emphasis	脚の強調	Copy
骨格	tall lower frame	背の高い下半身の骨格	Copy
	bird-like frame	鳥のような骨格	Copy
	elongated lower frame	長く伸びた下半身	Copy
比率	tall limb ratio	高い四肢の比率	Copy
比率	extreme ratio	極端な比率	Copy
四肢の位置	high ankle position	高い足首の位置	Copy
四肢の位置	elevated joint line	上がった関節のライン	Copy

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🔸骨格の厚み

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	large body	大きな体	Copy
	thick body	厚みのある体	Copy
	heavy body	重量感のある体	Copy
ボディライン	broad outline	幅広な輪郭	Copy
比率	expanded proportions	拡張されたプロポーション	Copy
体格	dense physique	がっしりした体格	Copy
体格	massive mass	重厚なボリューム	Copy
部位形状	thick neck	太い首	Copy

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🔸筋肉量

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	toned body	引き締まった体	Copy
	athletic build	アスリート体格	Copy
	muscular figure	筋肉質な体格	Copy
	ripped physique	カットの出た体格	Copy
	shredded physique	極限まで絞られた体格	Copy
	lean muscular build	細マッチョな体格	Copy
	bodybuilder physique	ボディビルダーの体格	Copy
筋肉	subtle muscle lines	控えめな筋肉のライン	Copy
	firm muscular structure	堅牢な筋肉構造	Copy
	defined torso muscles	際立つ胴体の筋肉	Copy
	high muscle definition	高い筋解像度	Copy
	striated muscle	筋繊維の見える筋肉	Copy
形状	lightly defined shape	薄らと浮き出た形状	Copy
形状	extreme definition	極限のデフィニション	Copy
質感	extreme mass	圧倒的な筋肉量	Copy
体格	slim fit	スリムで引き締まった体	Copy
体格	slender strength	しなやかな強靭さ	Copy
部位筋	six pack abs	シックスパックの腹筋	Copy
	visible abs	くっきりした腹筋	Copy
	peaked biceps	ピークの立った二頭筋	Copy

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🔹メリハリ・ラインで作る身体の印象

🔸ウエストライン

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	tapered silhouette	テーパードシルエット	Copy
	sculpted torso	彫刻的な胴体	Copy
	straight silhouette	ストレートなシルエット	Copy
	minimal torso taper	最小限の胴体の絞り	Copy
	subtle curves	わずかな曲線	Copy
	soft waist curve	柔らかいウエストの曲線	Copy
	narrow waist	細いウエスト	Copy
	cinched waist	くびれたウエスト	Copy
シルエット	slender silhouette	細身のシルエット	Copy
ヒップ	rounded hips	丸みを帯びたヒップ	Copy
ボリューム	modest volume	控えめなボリューム	Copy
ライン	clean vertical line	すっきりした垂直ライン	Copy
	vertical lines	垂直なライン	Copy
	feminine flow	女性的な流れ	Copy
	no curves	曲線のない形状	Copy
	faint outline	かすかな輪郭	Copy
筋肉	defined musculature lines	際立つ筋肉のライン	Copy
形状	uniform width	均一な幅	Copy
	smooth transition	滑らかな遷移	Copy
	sharp indentation	鋭いくびれ	Copy
	emphasized flare	強調された広がり	Copy
骨格	linear frame	直線的な骨格	Copy
	boxy frame	箱型の体格	Copy
	tight frame	引き締まった骨格	Copy
肉付き	soft fleshiness	柔らかい肉感	Copy
上半身	narrowing upper body	絞られた上半身	Copy
腹部・胴体	straight torso	まっすぐな胴体	Copy
	slim midsection	スリムな腹部	Copy
	pulled-in midriff	引き締まった腹部	Copy

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🔸曲線シルエット

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	hourglass figure	砂時計体型	Copy
	curvy	カーヴィーな体型	Copy
	pear shaped	洋ナシ型	Copy
	pear shaped torso silhouette	洋ナシ型の胴体シルエット	Copy
	apple shaped body silhouette	リンゴ型の身体シルエット	Copy
	voluptuous body	豊満な体	Copy
シルエット	balanced curves	バランスの取れた曲線	Copy
	sharp silhouette	メリハリのあるシルエット	Copy
	soft contours	柔らかい輪郭	Copy
バスト	full bust	豊かなバスト	Copy
胴体	broad torso	広い胴体	Copy
ウエスト	defined waistline	際立つウエストライン	Copy
ウエスト	narrow waist	細いウエスト	Copy
ヒップ	wide hips	幅広のヒップ	Copy
ヒップ	fuller hips	ふくよかなヒップ	Copy
脚部	slim legs	細い脚	Copy
ボリューム	ample volume	豊かなボリューム	Copy
体格	full figure	ふくよかな体格	Copy
強調	lower-body emphasis	下半身の強調	Copy

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🔹年齢・性別で変わる体型の見え方

🔸性別による体型差

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	boy	男の子	Copy
	girl	女の子	Copy
	male body	男性の体	Copy
	female body	女性の体	Copy
	man	男性	Copy
	woman	女性	Copy
	tomboy physique	トムボーイな体格	Copy
	femboy body	フェムボーイの体	Copy
	unisex body	ユニセックスな体	Copy
	androgynous body	中性的な体	Copy
性表現	ambiguous gender cues	性別が曖昧な特徴	Copy
骨格	narrow shoulders	狭い肩幅	Copy
	youthful male frame	若々しい男性の骨格	Copy
	broad frame	がっしりした骨格	Copy
	slender male frame	細身の男性の骨格	Copy
	neutral frame	中性的な骨格	Copy
体格	narrow build	細身の体格	Copy
	petite build	小柄な体格	Copy
	mature male physique	成熟した男性の体格	Copy
	mature figure	成熟した体格	Copy
	slender build	細身の造り	Copy
ボディライン	hourglass silhouette	砂時計型のシルエット	Copy
	soft curves	柔らかい曲線	Copy
	gentle curves	緩やかな曲線	Copy
	sharp jawline	鋭い顎のライン	Copy
ウエスト	minimal torso taper	最小限の胴体の絞り	Copy
ウエスト	firm torso	引き締まった胴体	Copy
ヒップ	wide hips	広いヒップ	Copy
ヒップ	boyish hips	男の子のようなヒップ	Copy
プロポーション	defined male proportions	際立つ男性的な比率	Copy
四肢の特徴	delicate limbs	華奢な手足	Copy
首の特徴	slender neck	細い首	Copy

📝自由帳

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🔸年齢による体型変化

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	newborn	新生児	Copy
	toddler	幼児	Copy
	young child	児童	Copy
	preschooler	未就学児	Copy
	school-age child	学童期の子ども	Copy
	preteen	プレティーン	Copy
	young teen	ローティーン	Copy
	adolescent	思春期の若者	Copy
	pubescent body	思春期の体	Copy
	teenager physique	ティーンエイジャーの体格	Copy
	young adult figure	青年期の体つき	Copy
	fully developed body	完全に発達した体	Copy
	adult physique	成人の体格	Copy
	middle-aged body	中年期の体	Copy
	elderly	高齢者	Copy
	senior figure	シニアの姿	Copy
	aged	老齢	Copy
	old adult	高齢の成人	Copy
	geriatric body	老人特有の体	Copy
	centenarian physique	100歳代の体格	Copy
部位変化	hollow cheeks	こけた頬	Copy
部位変化	bony hands	骨ばった手	Copy
成長段階	complete adult structure	完成された成人の構造	Copy
成長段階	adolescent growth	思春期の成長	Copy
発達段階	undeveloped muscles	未発達な筋肉	Copy
	reduced muscle mass	減少した筋肉量	Copy
	slight early-childhood frame	幼少期の細身の骨格	Copy
	elongated developing frame	成長過程の伸びた骨格	Copy
	fragile frame	脆い骨格	Copy
	brittle bones	脆い骨	Copy
姿勢	awkward posture	ぎこちない姿勢	Copy
	stooped posture	前かがみの姿勢	Copy
	dependent posture	支えを要する姿勢	Copy
状態	peak physical condition	肉体の全盛期	Copy
状態	extreme frailty	極度の虚弱	Copy
体格	soft tiny body	柔らかく小さな体	Copy
	slender build	細身の造り	Copy
	lean growing body	成長期の細身の体	Copy
	lanky build	ひょろ長い体格	Copy
	lean build	痩身の造り	Copy
比率	small sturdy proportions	小さくがっしりした比率	Copy
	4-head tall	4等身	Copy
	early adolescent proportions	思春期初期の比率	Copy
	extremely aged proportions	極めて老いたプロポーション	Copy
四肢の特徴	gangly limbs	ひょろ長い手足	Copy
輪郭	softened adult contours	緩やかな成人の輪郭	Copy

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🔹肌と質感で変わる身体の説得力

🔸肌色

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	alabaster skin	アラバスター肌	Copy
	porcelain skin	陶器肌	Copy
	pale skin	色白の肌	Copy
	milky skin	乳白色の肌	Copy
	fair skin	美白肌	Copy
	honey?toned skin	ハニー肌	Copy
	sun-kissed skin	小麦色の肌	Copy
	amber skin	琥珀色の肌	Copy
	caramel skin	キャラメル肌	Copy
	olive skin	オリーブ肌	Copy
	tan skin	日焼け肌	Copy
	bronze skin	ブロンズ肌	Copy
	mocha skin	モカ肌	Copy
	brown skin	褐色の肌	Copy
	dark skin	濃い色の肌	Copy
	ebony skin	エボニー肌	Copy
光沢・仕上げ	ethereal glow	神秘的な輝き	Copy
	warm-glow	温かみのある輝き	Copy
	high-gloss finish	高光沢な仕上げ	Copy
	silky-finish	シルキーな仕上げ	Copy
明度・彩度	deep-saturation	高い彩度	Copy
	ultra-pale	超極白	Copy
	ultra deep	極めて深い色	Copy
質感	flawless texture	傷のない質感	Copy
	creamy	クリーミーな質感	Copy
	soft-touch	柔らかな手触り	Copy
	rich-warmth	豊かな温かみ	Copy
	matte-texture	マットな質感	Copy
色彩	healthy white	健康的な白	Copy
	sweet-amber	スイートアンバー	Copy
	light-brown	ライトブラウン	Copy
	radiant-hue	輝きのある色合い	Copy
	deep-bronzed	深いブロンズ色	Copy
	dark-roasted	深い褐褐色	Copy
	deep-melanin	高メラニンの色彩	Copy
色調	cool-toned	寒色系のトーン	Copy
	natural-toned	自然なトーン	Copy
	greenish-undertone	緑がかった色調	Copy
	copper-tint	銅色の色合い	Copy
	earthy-tone	アースカラー	Copy

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🔸肌質

区分	プロンプト	意味	コピー
基本プロンプト	dewy skin	つややかな肌	Copy
	glowing skin	輝く肌	Copy
	shiny skin	光沢のある肌	Copy
	sweaty skin	汗ばんだ肌	Copy
	radiant skin	光を放つ肌	Copy
	luminous skin	発光するような肌	Copy
	glossy skin	艶やかな肌	Copy
	translucent skin	透明感のある肌	Copy
	wet skin	濡れた肌	Copy
	glistening skin	きらめく肌	Copy
	matte skin texture	マットな肌質	Copy
	powdery skin texture	パウダリーな肌質	Copy
	natural skin texture	自然な肌の質感	Copy
	highly detailed skin texture	高精細な肌の質感	Copy
	fine skin texture	きめ細かな肌質	Copy
	smooth skin texture	滑らかな肌質	Copy
	porcelain skin texture	陶器のような肌質	Copy
	wrinkled skin texture	しわのある肌質	Copy
	sun-damaged skin texture	日焼けによるダメージ肌	Copy
	sunburnt skin	日焼けした肌	Copy
	freckled skin	そばかすのある肌	Copy
	flushed skin	上気した肌	Copy
	sallow skin	土色の肌	Copy
光効果	inner glow	内側からの輝き	Copy
	light diffusion	光の拡散	Copy
	bright reflections	鮮やかな反射	Copy
表面質感	bright sheen	明るい光沢	Copy
	moist sheen	潤った光沢	Copy
	high shine	強い光沢	Copy
	fine dustiness	きめ細かな粉感	Copy
	delicate grain	繊細な肌理	Copy
	uniform smoothness	均一な滑らかさ	Copy
	even surface	均一な表面	Copy
状態	no oily skin	油分のない肌	Copy
	non oily skin	脂っぽくない肌	Copy
	deep creases	深いしわ	Copy
	reddened patches	赤みを帯びた斑点	Copy
微細表現	soft detail	柔らかなディテール	Copy
微細表現	micro detail	マイクロディテール	Copy
色彩	milky white skin	乳白色の肌	Copy
色調	uneven tone	色むら	Copy
	reddish tint	赤みがかった色合い	Copy
	yellowish tone	黄色がかったトーン	Copy
特徴	light speckles	薄い斑点	Copy

📝自由帳

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🔹体型プロンプト実践ギャラリー

🔸標準体型のナチュラル女性

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, medium height, balanced proportions, proportioned, balanced structure, even body lines, flat chest, minimal volume, smooth chest line, BREAK, full body shot, from front, contrapposto pose, standing pose, sundress with floral pattern, sandals

日本語訳を表示

(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高品質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、女性1人、中肉中背、バランスの取れたプロポーション、均整のとれた体型、均一なボディライン、平らな胸、最小限のボリューム、滑らかな胸のライン、BREAK、全身ショット、正面、コントラポストポーズ、立ちポーズ、花柄のサンドレス、サンダル

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, medium height, balanced proportions, balanced structure, even body lines, adult proportions, standard limb length, proportional head size, flat chest, minimal volume, smooth chest line, BREAK, full body shot, from front, contrapposto pose, standing pose, white t-shirt, skinny jeans

日本語訳を表示

(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高品質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、女性1人、中肉中背、バランスの取れたプロポーション、バランスの取れた体型、均一なボディライン、大人のプロポーション、標準的な手足の長さ、均整の取れた頭の大きさ、平らな胸、最小限のボリューム、滑らかな胸のライン、BREAK、全身ショット、正面、コントラポストポーズ、立ちポーズ、白いTシャツ、スキニージーンズ

区分	プロンプト	意味	コピー
プロポーション	balanced proportions	バランスの取れた比率	Copy
	proportioned	整ったプロポーション	Copy
	adult proportions	成人のプロポーション	Copy
ボリューム	minimal volume	最小限のボリューム	Copy
ライン	even body lines	均一なボディライン	Copy
胸部	flat chest	平らな胸	Copy
胸部	smooth chest line	滑らかな胸のライン	Copy
骨格	balanced structure	均衡の取れた体格	Copy
四肢の特徴	standard limb length	標準的な手足の長さ	Copy
身長	medium height	標準的な身長	Copy
頭部	proportional head size	均衡の取れた頭の大きさ	Copy

📝自由帳

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🔸色白アスリート系少女

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, milky white skin, tomboy physique, boyish hips, teenager physique, elongated developing frame, high head-to-body ratio, emphasized head size, shortened torso, cute proportions, athletic build, firm muscular structure, small bust, slight projection, subtle contour, BREAK, upper body, three-quarter view, standing pose, sportswear, gym shorts

日本語訳を表示

(高解像度:1.2), (詳細:1.2), (最高品質:1.2), (白背景:1.2), BREAK, 女の子1人, 乳白色の肌, おてんば娘体型, ボーイッシュなヒップ, ティーンエイジャー体型, 発育中の細長い体型, 頭身の高い体型, 強調された頭のサイズ, 短い胴体, キュートなプロポーション, アスリート体型, 引き締まった筋肉質, 小さいバスト, わずかに突き出ている, 繊細な輪郭, BREAK, 上半身, 斜め前向きビュー, 立ちポーズ, スポーツウェア, ジム短パン

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, milky white skin, tomboy physique, boyish hips, pubescent body, adolescent growth, high head-to-body ratio, emphasized head size, shortened torso, cute proportions, athletic build, firm muscular structure, small bust, slight projection, subtle contour, BREAK, upper body, three-quarter view, standing pose, sportswear, gym shorts

日本語訳を表示

(高解像度:1.2), (詳細:1.2), (最高品質:1.2), (白背景:1.2), BREAK, 女の子1人, 乳白色の肌, おてんば娘体型, ボーイッシュなヒップ, 思春期の体型, 思春期の発育, 高頭身, 頭身が強調されている, 胴体が短い, キュートなプロポーション, アスリート体型, 引き締まった筋肉質, 小さいバスト, やや突き出ている, 繊細な輪郭, BREAK, 上半身, 斜め前髪, 立ちポーズ, スポーツウェア, ジム短パン

区分	プロンプト	意味	コピー
ヒップ	boyish hips	男の子のようなヒップ	Copy
胸部	small bust	小さな胸	Copy
筋肉	firm muscular structure	堅牢な筋肉構造	Copy
形状	slight projection	わずかな膨らみ	Copy
骨格	elongated developing frame	成長過程の伸びた骨格	Copy
成長	adolescent growth	思春期の成長	Copy
体格	tomboy physique	トムボーイな体格	Copy
	teenager physique	ティーンエイジャーの体格	Copy
	athletic build	アスリート体格	Copy
	pubescent body	思春期の体	Copy
頭部	emphasized head size	強調された頭の大きさ	Copy
胴体	shortened torso	短縮された胴体	Copy
肌色	milky white skin	乳白色の肌	Copy
比率	high head-to-body ratio	高い頭部対身体比率	Copy
比率	cute proportions	可愛いプロポーション	Copy
輪郭	subtle contour	控えめな輪郭	Copy

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🔸小麦肌の元気系少女

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, low ponytail, preteen, early adolescent proportions, tiny, petite frame, youthful proportions, caramel skin, rich-warmth, silky-finish, BREAK, upper body, three-quarter view, standing pose, overalls

日本語訳を表示

(高解像度:1.2), (詳細:1.2), (最高品質:1.2), (白背景:1.2), BREAK, 女の子1人, ローポニーテール, プレティーン, 思春期初期の体型, 小さい, 小柄な体型, 若々しい体型, キャラメル色の肌, 豊かな温もり, シルキーな仕上がり, BREAK, 上半身, 斜め前髪, 立ちポーズ, オーバーオール

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, low ponytail, preteen, early adolescent proportions, tiny, petite frame, youthful proportions, tan skin, rich-warmth, silky-finish, BREAK, upper body, three-quarter view, standing pose, straw hat, overalls, sleeveless top

日本語訳を表示

(高解像度:1.2), (詳細:1.2), (最高品質:1.2), (白背景:1.2), BREAK, 女の子1人, ローポニーテール, プレティーン, 思春期初期の体型, 小さい, 小柄な体型, 若々しい体型, 日焼けした肌, 豊かな暖かさ, シルキーな仕上がり, BREAK, 上半身, 斜め前向き, 立ちポーズ, 麦わら帽子, オーバーオール, ノースリーブ

区分	プロンプト	意味	コピー
サイズ	tiny	非常に小柄	Copy
ヘアスタイル	low ponytail	低いポニーテール	Copy
骨格	petite frame	小柄な骨格	Copy
質感	rich-warmth	豊かな温かみ	Copy
質感	silky-finish	シルキーな仕上げ	Copy
年齢	preteen	プレティーン	Copy
肌色	caramel skin	キャラメル肌	Copy
肌色	tan skin	日焼け肌	Copy
比率	early adolescent proportions	思春期初期の比率	Copy
比率	youthful proportions	若々しいプロポーション	Copy

📝自由帳

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🔸筋肉質シニア男性

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, man, mature male physique, dense physique, elderly, geriatric body, extreme frailty, brittle bones, dependent posture, lean muscular build, slim fit, visible abs, slender strength, oily skin, (wrinkled skin texture:1.2), deep creases, BREAK, above-the-thigh shot, three-quarter view, standing pose, activewear

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(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高画質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、男性、成熟した男性の体格、がっしりとした体格、高齢者、老齢の体、極度の虚弱、もろい骨、依存的な姿勢、引き締まった筋肉質、スリムな体型、目に見える腹筋、ほっそりとした強さ、脂性肌、(しわのある肌の質感:1.2)、深いシワ、BREAK、太ももよりのショット、斜め斜めビュー、立ちポーズ、アクティブウェア

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, man, mature male physique, dense physique, elderly, geriatric body, extreme frailty, brittle bones, dependent posture, lean muscular build, slim fit, visible abs, slender strength, oily skin, (wrinkled skin texture:1.2), sun-damaged skin texture, uneven tone, deep creases, BREAK, above-the-thigh shot, three-quarter view, standing pose, activewear

日本語訳を表示

(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高画質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、男性、成熟した男性の体格、がっしりとした体格、高齢者、老齢の体格、極度の虚弱、もろい骨、依存的な姿勢、引き締まった筋肉質、スリムな体型、目に見える腹筋、ほっそりとした強さ、脂性肌、(しわのある肌の質感:1.2)、日焼けした肌の質感、不均一な色調、深いシワ、BREAK、太ももよりのショット、斜め斜めビュー、立ちポーズ、アクティブウェア

区分	プロンプト	意味	コピー
骨格・体格	brittle bones	脆い骨	Copy
	mature male physique	成熟した男性の体格	Copy
	dense physique	がっしりした体格	Copy
	lean muscular build	細マッチョな体格	Copy
	slim fit	スリムな引き締まり	Copy
	slender strength	しなやかな強靭さ	Copy
姿勢	dependent posture	支えを要する姿勢	Copy
状態	extreme frailty	極度の虚弱	Copy
状態	deep creases	深いしわ	Copy
色調	uneven tone	色むら	Copy
年齢	elderly	高齢者	Copy
年齢	geriatric body	老人特有の体	Copy
肌質	oily skin	脂性肌	Copy
	wrinkled skin texture	しわのある肌質	Copy
	sun-damaged skin texture	日焼けによるダメージ肌	Copy
部位筋	visible abs	くっきりした腹筋	Copy

📝自由帳

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🔸細身×釣鐘型シルエット女性

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, A girl wearing an extra-long solid cream ribbed knit turtleneck sweater, the hem of the sweater covers most of the gingham check pleated mini skirt, (subtle smile:0.8), above-the-thigh shot, three-quarter view, standing pose, BREAK, skinny, extremely low body mass, narrow limbs, bell-shaped breasts, medium breasts, full lower curve with narrow upper area, curvy, soft contours, curvy hips silhouette, gentle flare, smooth arc, feminine lines

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(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高品質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、女の子1人、クリーム色のリブ編みのタートルネックセーターを着た女の子、セーターの裾がギンガムチェックのプリーツミニスカートの大部分を覆っている、(微かな笑顔:0.8)、太ももより上のショット、斜めからの視点、立ちポーズ、BREAK、痩せ型、極端に低い体重、細い手足、釣鐘型の胸、中くらいの胸、上部が狭く下部が豊かな曲線、曲線美、柔らかな輪郭、曲線的なヒップのシルエット、緩やかなフレア、滑らかな弧、女性らしいライン

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, A girl wearing an extra-long solid cream ribbed knit turtleneck sweater, the hem of the sweater covers most of the gingham check pleated mini skirt, (subtle smile:0.8), above-the-thigh shot, three-quarter view, standing pose, high fashion pose, BREAK, skinny, extremely low body mass, narrow limbs, bell-shaped breasts, medium breasts, full lower curve with narrow upper area, curvy, soft contours, curvy hips silhouette, gentle flare, smooth arc, feminine lines

日本語訳を表示

(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高品質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、女の子1人、クリーム色のリブ編みのタートルネックセーターを着た女の子、セーターの裾がギンガムチェックのプリーツミニスカートの大部分を覆っている、(微かな笑顔:0.8)、太ももより上のショット、斜めからの視点、立ちポーズ、ハイファッションなポーズ、BREAK、痩せ型、極端に低い体重、細い手足、釣鐘型の胸、中くらいの胸、上部が狭く下部が豊かな曲線、曲線美、柔らかな輪郭、曲線的なヒップのシルエット、緩やかなフレア、滑らかな弧、女性らしいライン

区分	プロンプト	意味	コピー
ボディライン	curvy	カーヴィーな体型	Copy
	smooth arc	滑らかな弧	Copy
	feminine lines	女性的なライン	Copy
	soft contours	柔らかい輪郭	Copy
バスト	bell-shaped breasts	釣鐘型のバスト	Copy
	medium breasts	中程度のバスト	Copy
	full lower curve with narrow upper area	下部に丸みのある釣鐘状の曲線	Copy
ヒップ	curvy hips silhouette	カーヴィーなヒップのシルエット	Copy
形状	gentle flare	緩やかな広がり	Copy
四肢の特徴	narrow limbs	細い手足	Copy
体格	skinny	痩せ型	Copy
体組成	extremely low body mass	極めて低い体質量	Copy

📝自由帳

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🔸2頭身ちびキャラ・衣装バリエ

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, sea-green eyes, blue to pink gradient hair, chibi figure, large head proportion, compact tiny body, 2-head tall, oversized head, BREAK, full body shot, three-quarter view, standing pose, gothic lolita outfit, deep burgundy velvet, lace headpiece

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(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高品質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、女の子1人、海のような緑色の目、青からピンクのグラデーションの髪、チビ体型、頭が大きい、コンパクトな小さな体、2頭身、特大の頭、BREAK、全身ショット、斜め前景、立ちポーズ、ゴシックロリータ風衣装、濃いバーガンディ色のベルベット、レースのヘッドピース

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, sapphire eyes, bright pupils, rainbow-colored hair, chibi figure, large head proportion, compact tiny body, 2-head tall, oversized head, BREAK, full body shot, three-quarter view, standing pose, wedding dress, mini dress, pure white dress, lace headpiece, holding a wedding bouquet in both hands

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(高解像度:1.2), (詳細:1.2), (最高品質:1.2), (白背景:1.2), BREAK, 女の子1人, サファイア色の目, 明るい瞳孔, 虹色の髪, ちび体型, 大きな頭身, コンパクトな小さな体, 2頭身, 特大の頭, BREAK, 全身ショット, 斜め前景, 立ちポーズ, ウェディングドレス, ミニドレス, 純白のドレス, レースのヘッドピース, 両手にウェディングブーケ

(high resolution:1.2), (detailed:1.2), (best quality:1.2), (white background:1.2), BREAK, 1girl, high twintails, sapphire eyes, bright pupils, rainbow-colored hair, chibi figure, large head proportion, compact tiny body, 2-head tall, oversized head, BREAK, full body shot, three-quarter view, standing pose, bunny girl outfit, corset bodysuit, strapless leotard, bunny ears headband, bow tie, cuffs, black tights, high heels, clean design

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(高解像度:1.2)、(詳細:1.2)、(最高品質:1.2)、(白背景:1.2)、BREAK、女性1人、高めのツインテール、サファイア色の目、明るい瞳孔、虹色の髪、チビ体型、大きな頭身、コンパクトな小さな体、2頭身、特大の頭、BREAK、全身ショット、斜め前景、立ちポーズ、バニーガール衣装、コルセットボディスーツ、ストラップレスレオタード、うさ耳カチューシャ、蝶ネクタイ、袖口、黒タイツ、ハイヒール、すっきりとしたデザイン

区分	プロンプト	意味	コピー
比率	large head proportion	大きな頭部の比率	Copy
	2-head tall	2頭身	Copy
	oversized head	オーバーサイズの頭部	Copy
体格	chibi figure	ちびキャラ体型	Copy
体格	compact tiny body	コンパクトで小さな体	Copy
ヘアスタイル	high twintails	高いツインテール	Copy
瞳	bright pupils	輝く瞳	Copy
瞳の色	sea-green eyes	シーグリーンの瞳	Copy
瞳の色	sapphire eyes	サファイア色の瞳	Copy
髪の色	blue to pink gradient hair	青からピンクのグラデーション髪	Copy
髪の色	rainbow-colored hair	虹色の髪	Copy